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恍惚间中年了

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发表于 2023-6-27 09:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
这两年感觉时间真的过得好快啊。
开个帖子。随便发发吧。
尽量不抱怨,努力向阳吧!
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发表于 2023-6-27 09:45:00 | 显示全部楼层
中年了善待一切,看看开,每一天都可以开开心心的就好。

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发表于 2023-6-27 09:52:00 | 显示全部楼层
我也40了,不可思议。认清现实,调整心态,加油

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发表于 2023-6-27 09:59:00 | 显示全部楼层
最近两天在减肥。这个减肥吧伴随了几年了。
本来我不是个易胖体质的人,可以说我是一个不易胖体质的人。但自从生完二胎,就感觉身体改变了很多。后来一陪读,不夸张的说陪读四年体重飙了40j。身边的人都不理解。说我本来身材挺好的,怎么这么不知自爱。我也很苦恼。感觉自己进入了一个怪圈。每天陪读都很火大。然后等他们上床睡觉了,就感觉终于是自己的世界了,然后就想点炒面,想吃巧克力。不知不觉中,镜子里的自己已经不认识了。也不是没想过减肥,但最糟心的事情还是没有改变。老公经常出差。哪怕是回来也是三更半夜。现在回过去看最黑暗的那段时光,可能我都是抑郁的。但就这两年吧,我稍微心情放松一点了。因为肥胖导致了身体健康出现问题,甚至脸上开始冒痘,头发出油掉发。反正经历了许多变丑的事情。我算稍微看开了点。个人头上一片天。我打着赶着,孩子心里不想好好学习啥都没用。
最近也开始关注健康,开始有的放矢的轻断食一顿啥的,高碳水的东西开始比以前吃的少了,虽然有时候还是忍不住,但相比于之前,还是有改善的。
也开始吃起辅酶q10、鱼油。
之后想吃多种维生素b之类的,多种维生素。
现在去商场都买不到衣服了,以前啥都能穿,现在只能进zara、优衣库,还要挑最大码的去试…
本来是真的不想低气压的,可以开始打字,却发现这些话是我真正想说的话,想想就当这是个树洞,让自己说说话吧,别憋得抑郁。
快乐的,不快乐的,都是日子,都大步大步走下去。

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发表于 2023-6-27 10:01:00 | 显示全部楼层
我觉得40岁还很年轻啊。

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发表于 2023-6-27 10:20:00 | 显示全部楼层
觉得担子挺重的,四个老人,两个孩子,觉得自己任重而道远。也不敢让自己生病了,要开始保养了,就突然觉得自己真的中年了,就是一种跟之前say goodbye的感觉。

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发表于 2023-6-27 10:23:00 | 显示全部楼层
40斤是夸张了,先减肥吧,体重恢复,自信恢复。

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发表于 2023-6-27 10:24:00 | 显示全部楼层
真的一眨眼 生完孩子时间过得特别快

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发表于 2023-6-27 10:28:00 | 显示全部楼层
不要焦虑 不要焦虑
孩子能在你身边的日子其实并没有你想象的那么多
以后她们渐行渐远的时候
你会很怀念和她们一起生活的这段时光
给自己多点时间
为自己活着

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发表于 2023-6-27 10:29:00 | 显示全部楼层
任何时候不能那么放任自己,胖十斤的时候就应该警觉了!
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