过午不食真的难受

肇庆康康汤立玮 · 发表于 2023-8-3 22:06:00

上班下班单程一小时每天到单位八点吃早饭可能会吃一碗面中午单位食堂四个菜不吃饭然后饿到第二天早饭晚上是真的难受话也不想说我只能用这种方法减肥因为也没空运动希望我早日到120 饿的睡不着

泳少 · 发表于 2023-8-3 22:07:00

我昨天开始饿得低血糖了头晕心慌手抖减肥终止了而且立马吃东西根本没用吃完过了一段时间才好的不作死了

昔息相关 · 发表于 2023-8-3 22:09:00

是过午不食吗

看星星的猫 · 发表于 2023-8-3 22:09:00

一天一顿+一点

推拉雨棚工厂 · 发表于 2023-8-3 22:10:00

晚上吃牛肉鸡蛋，不吃米饭

众喜餐馆 · 发表于 2023-8-3 22:23:00

过午不食都是瞎说的，再说古时候的午和现在的午不是一个意思，要减肥先少食多餐，慢慢来。我白天和晚上各吃一顿，吃的也不多。

忧郁胡渣 · 发表于 2023-8-3 22:25:00

该吃吃。

巷深酒香 · 发表于 2023-8-3 22:28:00

我中午一碗螺蛳粉加大量蔬菜吃到撑
下午三点开始吃西瓜下鸭脖子，六块奥利奥，一袋北京锅巴，四点刷牙结束一天的饮食，就现在也很饿。因为我不想减肥了

事业型男 · 发表于 2023-8-3 22:34:00

中午菜吃到饱，四点左右一个贝果，一个桃子，一个梨，这会还是很饱

。我不减肥，常年一百斤不到。

翻斗车和油罐车 · 发表于 2023-8-3 22:42:00

空了出去走走路
节食就算了

过午不食 真的难受