雾霾不止咳咳咳咳，造成身体3大危害

西伯利亚虎

最近空气质量不太好，雾霾频发，很多朋友都深受其害。吸入雾霾不止会让人咳嗽，还会对身体造成三个方面的危害，一定要引起重视！
雾霾形式严峻
雾霾的主要成因是大气污染，其组成物包括二氧化硫、氮氧化物和颗粒物等。尤其是细颗粒物（如PM2.5），它们的直径非常小，可以穿透到人体内部，对呼吸系统、心血管系统等造成直接影响。
那么，这些污染物从何而来呢？据研究，主要来源于燃煤、机动车排放、工业废气等。特别是在冬季取暖期，燃煤比例较高，会导致雾霾突发。
3月28日，生态环境部举行例行新闻发布会，通报大气污染防治情况。生态环境部大气环境司司长刘炳江表示，今年以来，我国面临着气象条件相对不利和污染排放明显增加的双重压力，空气质量改善形势较为严峻。
雾霾对身体的危害
影响呼吸系统
雾霾中的细颗粒物可以在空气中悬浮很长时间，并且比较小，容易进入人体内部，对呼吸系统造成直接伤害。雾霾中的颗粒物会刺激人的鼻腔和咽喉，引起反复的咳嗽和喉咙痛，严重的话还可能引发哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。
二
影响循环系统
雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
三
影响生殖泌尿系统
雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括储存精液的阴囊。此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一系列生殖泌尿系统病变，如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
应对雾霾
当遇到雾霾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩、护目镜等防护用品。
室内需紧闭门窗，最好配一台空气消毒机，及时清理密闭空间内大量滋生的细菌病毒。
患者坚持服药。呼吸系统疾病患者和心脑血管病患者在雾天要坚持按时服药，以免发病，加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医治疗。
注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。
居家空气质量
密封门窗，长时间不通风后，细菌病毒的滋生和繁殖会明显加快。加上室内的甲醛持续挥发，显然对人体健康是不利的。
这里推荐配一台雷神空气消毒机。



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