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文|须臾
编辑|雅俗共赏
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<hr>在我国有很多老烟民都觉得，只要吸烟喝酒不过量，就能成为长寿的秘诀。
的确也真的有一些老人既抽烟又喝酒，也活到了一百多岁。
可更多的人还是认为，经常吸烟的人，他们的寿命都会大大缩短。
所以为了一探究竟，我们不妨来看一看，专业的研究人员他们得出的结论究竟是什么吧！
吸烟到底会不会缩短人的寿命呢？
在香烟刚刚被制造出来的时候，哪怕人们罹患肺癌的概率有所增长，也没有人觉得这和香烟有关系。
只觉得，是因为城市的建设和工厂的排放，导致空气被污染，这才使得肺癌患者增多。
一直到上世纪50年代的时候，一位英方的医生开始将目光放在香烟上，也是从这个时候开始他们也正式开展了一项长达50年之久的实验和调查。
并且他们早在实验的第五年，就已经确认了吸烟和肺癌有关系，吸烟的数量越大，时间越长罹患肺癌的可能性也就越高。
也就是说那些常年吸烟却没有什么大问题的人，很可能只是运气比较好而已。
最后他们通过这几十年来的不断地实验和记录，得出的结论是，吸烟会让人们的平均寿命缩短10年左右。
更恐怖的是，就算是不吸烟的人，也有可能会因为身边的烟民而缩短寿命。
相信很多人应该都知道，现在有很多国家都是禁止出售香烟的，而我国虽然没有禁止，但所有的香烟盒上也都印着吸烟有害健康的字样。
这是因为香烟在燃烧之后，会产生很多对人体有害的致癌物质。
尽管有很多人觉得，自己吸烟只过嘴，不会过肺，所以就算每天都抽，也不会真的伤害到身体。
可这只是烟民主观上认为的事情，只要吸烟，那些有害的物质就一定会通过各种方式进入到身体当中。
这些致癌物不仅会导致人体的肺部发生病变，还有可能会影响到人的心脑血管和神经系统。
更为可怕的是，香烟不仅会对吸烟者本身造成伤害，就连他们身边的人也可能会被波及。
每年在医院都会有很多肺癌患者表示，自己从来都没有吸过烟，为什么还会得上这样的病呢？
最后发现，原来罪魁祸首，其实是他们吸烟的家人。因为家里有人吸烟，所以他们长期都会吸二手烟。
烟民们觉得自己有能力不过肺，可他们的家人，确是实打实地在不知不觉之间，将这些致癌物质统统都吸进了身体。
所以烟民们如果实在无法戒烟的话，最好还是不要在家人面前吸烟，尤其那些有孩子的家庭。
小孩子的呼吸道系统要更为脆弱，长时间吸二手烟的话，就可能会引发呼吸道方面的疾病。
严重的还会造成肺炎或是肺癌等疾病。
此外除了人们经常提到的二手烟之外，三手烟才是更容易被人们忽略的问题。
人们都觉得，就在屋子里，只要把窗户都打开通风，吸烟产生的有害物质，就都会随风吹走。
然而实际上有很多东西都不会随风离去，而是会附着在屋子的任何一个角落或是物品上。
所以人们也会在不经意间，接触到这些东西，最终导致其通过食物或是皮肤进入到身体当中，最后影响人们的身体健康。
所以我们也可以确定，不管怎样小心吸烟都会对我们造成伤害。
包括这些年出现的很多，所谓的不会对人体造成伤害的健康的电子烟，还有什么滤嘴之类的，他们都不能真正起到宣传的那些作用。
甚至电子烟所使用的烟油，要比直接吸烟还要伤害身体。
尤其是那些水果口味的电子烟，更是没有任何品质保障的，所以如果你是喜欢吸各种口味电子烟的人，最好还是要注意一些的。
别等到自己的身体真的出了问题，再后悔就来不及了。
当然很多烟民也表示，他们其实都很清楚，吸烟是不好的，可是那个股劲儿上来，根本就控制不住，不吸的话就很不舒服。
的确戒烟很难，但如果真的想要戒烟的话，我们可以适当地进行一下运动，这是有助于人们克服对香烟的需求的。
如果烟瘾比较重的话，也可以去医疗机构，在医生和药物的帮助下，达到戒烟的目的。
不管怎样，戒烟都是一个非常漫长的过程。虽然不能让所有烟民都下定决心戒烟，但为了自己和家人的身体健康。
还是尽量少吸或是不吸比较好，毕竟身体是自己。
如果只是为了自己的一时享受，就让家庭承受更沉重的后果，就不值得了。
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
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福遥写书丶福遥野外
穆尔西亚大学，你们找对机构了吗？
24fall集合啦！！！新生群开放！
发表于 2023-6-29 05:13:06
