Fighting in North America

洛卡亚布斯

双板滑雪从初学者到教练经历：
2022.01.04 今天滑了5小时大概15公里，教一个4年级的小姑娘，自己的技术也提高了很多，非陡坡的大小回转基本上已经会了，陡坡上的重心转换和Carving还在进一步练习中，在陡坡上速度一快还是容易摔。


目标是考试通过2022.3月底在Wentworth的双板一级教练考试

姜雪侑

持L1签证来美4个月的一些生活感受

  
还记得上次来坛子发帖问L1签证的问题时，当时没想到帖子进了当天的十大，呵呵。
为了回馈那些还在国内有这方面(L1签证)，想对真实美国生活了解的网友们，今天特地发个长帖来说说来到美国这边的真实感受。这篇文章起初是写在我们大学同学的内部群里的，我又稍微修改了下，在此分享给大家。本文力求写出个人真实的感受，这不是炫耀贴，基本是我目前真实生活与想法,希望大家公正的看，多讨论，不要攻击。文章有点长，觉得写得贴切有帮助的，鼓个掌，没有感觉的话，就当八卦。不对的地方，共同探讨，由于是个人感受，因此不可能每个人都认同，个人想法，仅供参考。
--------------------------------------------------------------------------------------
来美已经4个多月了，本来想在6个月之后写点心得体会，因为这样时间长，写的心得体会更客观。
下面就几个方面来写：心理(心态)、生活、小孩教育、工作 （关于挣钱方面，放到生活里）
1.心理(心态)
   为什么先写这方面呢？据我所了解，来美的大部分家庭，开始在这方面都有困难，纠结、压力、无聊啊等等。
   其实去年在大学同学群里，我就和大家讨论个这个问题，在这里也发帖讨论过。当时也是非常纠结。纠结的点，说白了就是，你对将来的不确定性。
   两条路优势的概率为50%，而且对当前的状况就很满意，有房有车，工作稳定，收入还行，小孩上的学校还不错。
   你没有理由放弃当前自我感觉良好的事，加上你要换的那条路对你完全未知，对于一个即将上40岁数人来说，确实很纠结。
   最终下决心来美，我想有四个因素，供大家参考一下。
   a.签证类型 -- 公司给我的是L1A签证（公司manager以上的签证类型），来美后如果顺利的话，约1年半就能拿到绿卡。这个我想是个比较大的因素之一，相比于L1B，H1签证需要排期5年以上，心理容易接受多了。
   b.空气环境 -- 自去年以来国内雾霾太重，小孩老是被要求在家，不能出去活动；再加上我自己也有鼻炎。
   c.小孩教育 -- 大家出来，我想大多都是为了这个而来。
   d.老婆决定 -- 别笑啊，这个因素很重要的。家庭不和谐，什么事情都玩完了。
   现在真正来谈心理状况。至少从我来说，这期间心理状况简直是过山车。刚开始来的几天心情挺不错，反正刚来也没什么活，而且天天住hotel，天气又好，吃吃喝喝的。当然比较happy。但是等真正上班开始进入角色，压力就来了。
   在国内，你是一个leader，管理一个团队，做项目轻车熟路。来这里后，你会发现，语言与角色都是巨大的挑战。
   硅谷这里有一堆NB的人物，你会感觉自己非常的渺小。所以心里上的落差，让你很难受。
   另外，我那会刚来的时候，正好又碰上公司裁员，所以压力非常大。加上工作上基本都是新的，又从小兵做起。
   我还记得当时，让我在fpga上fix一个bug，但我连fpga怎么run都不清楚，而且只有一个印度人可以问，他忙根本都没时间理我。
   我那叫一个郁闷啊, 花了两周都没进展，后来终于有一个机会让我搞定了。这个就不细说了。
   所以可想而知，当时心里非常沮丧，压力巨大，天天想回上海。
   老婆这边，辞掉工作来美的，在这没班上，天天也很无聊，心理落差也有点大。据我从论坛了解的情况看，很多来美的妈妈，都哭了。大多都是因为在国内条件过得非常好，养尊处优，但来美后什么都得自己做，就一个家庭主妇，心理反差太大。
   但是，随着日子一天天的过，心理状况会慢慢变好。为什么呢？
   工作上，你慢慢得心应手，也不那么害怕了，觉得也就那么回事。生活上天天蓝天碧云，每天一起来就有想跑步的冲动，去超市里买食品不用担心给你添加这个那个的，周末你还可以爬爬山，去看看海，放松放松。你还可以和你要好的朋友家庭一起吃吃饭，聊聊天，你就发现你的生活和原来国内的差不多。
   其实，说到最后，我分析了一下，就是你的心平静下来了。在美国，大家最为共同的点就是，每个人心都很平静。
   他们上班不急不忙，该接孩子的接孩子。开车大家也都很有礼貌的排队，没钱的，也过得悠然自得。你能在海边，对着海和天空，看半天。
   慢慢的，你也会融入这样的环境，变得心情比较平静。所以我想这个是最难得的。
   作为对比，国内相对来说，大家都比较急躁，什么事情都在抢。买房啊，开车啊，购物啊，等等。
   所以，如果有人想来的话，这个是须知的，你是否适应这样非常平静的生活，有时候平静的让你觉得非常无聊。
2.生活
   这方面呢，我就不讲刚来租房、购车、添置家具的事了。因为这些方面，我个人觉得比较容易解决。
   难得解决的是，你怎么去适应美国的style。下面就讲讲挣钱、空气环境以及看病方面。
   a.挣钱
   我想大家都比较关心挣钱的事。不过我要告诉大家的是，如果你要本着挣钱的目的来美，就此打住。你可以不用看下面的内容了。
   来美后会让你非常失望。像我，现在基本上是月月光，存不到一分钱，有时还倒用国内的钱。为啥？
   不是说IT行业在美国属于高工资的嘛？是的，确实是。美国平均家庭年收入在5w刀左右。IT行业，像我们老手，怎么也得在10w以上。
   但是，在美国，税是非常重的，有联邦税、州税，还要交401k养老金。然后最重要的一点是湾区房租贵。如果是学区房，就更贵。
   我现在住的地方在cupertino，这里是apple的大本营，加上是学区房，租金很贵。我每个月租金在2900刀左右(两个房间),再加上水电费什么的，一个月光房租这块就得3000刀。再加上其他****小小的开销，每个月基本不剩。
   我基本列一下。税这块大概在28%左右，401k一般缴纳10%左右，公司的ESPP再购买一点(eg.10%-15%，这一部分钱是省下来的)，大概到手后，只有50%左右。然后就是房租，小孩上afterschool(类似于国内的补习班什么的)，汽车油钱，日常油盐酱醋，手机网络费，买买衣服啊。
   这些一扣除，我相信大家都能算的出来，最后基本剩下的为0，但ESPP那块确实是存下来了，就那点钱。
   所以对于家庭一个人上班来讲，压力还是有点。节省开支是必须的，比如，我就经常上班带饭，平时也很少上馆子什么的。
   b.空气环境
   我想这个是最吸引大家来美的目的之一。确实是。在这里基本每天都是蓝天碧云，每天一早起来，你就有跑步的冲动。再加上湾区这里周围的山，海比较多。一到周末，就可以开车去爬山、看海。美国西部比较有名的1号公路就在湾区，从旧金山一直到洛杉矶。景色非常非常的美。
   周末带着家人或者和朋友一道，爬爬山、看看海，这种生活真的是非常舒服。最主要的是，在美国由于景点非常多，人少，所以你到一个地方都不会很挤，你可以放下你的脚步去体会大自然的美，你可以静下心来看半天的海，你在你的小区就可以看到大雁，你还可以和很多小动物互动，你也可以带小孩去附近的park玩，这些都是国内完全无法比拟的。
   在第一项心态里，我也讲过了，在美国，你会发现大家都很心平气和，生活很平静。没钱的，也不会记恨富豪。百万富翁，穿的也是很平常。甚至他们开的车还不如我们。尽管这里贫富差距也很大，但是很公平。你去政府办事，人家对你客气的一塌糊涂，生怕你complain。
   日常生活里，大家都挺nice的，热情，满脸笑容的。这个社会很包容，很free。你想干啥事，只要不触犯法律，没人管你。
   c.看病
   这个方面目前了解的不是太多。主要是刚来吧。但是从身边的朋友得知一些。
   美国看病是出了名的贵，这个大家应该都知道，而且需要提前预约。急诊有时也要让你等几个小时以上。
   如果在这边，没有医疗保险，我想会比较惨，看病会让你付很多钱。但是，公司有保险的话，就没问题。这也是为什么怕失业的原因之一吧。
   更多的，以后再补充吧。
   最后简单地说下食品和购物方面。食品呢，我个人觉得相对比国内安全些，至少我觉得买东西省心，不用担心添加这个那个的。东西相对国内来说，绝对不贵，同样的钱，你能享受来自全世界各地的食品。衣服鞋子百货这块，大家也都知道，美国是很便宜的（相对的），要不怎么这么多代购呢。
   总结一下，生活这块呢，我想最大的优点就是空气环境，其他的我认为就是平静的心态。当然，缺点就是人工贵、看病贵，另外就是没有亲戚。
   所以人家说的没错：好山好水好寂寞。
3.小孩教育
   这一块，我想也是大多数人想来美国的原因之一。大家都想送小孩来美国上学，为什么？
   是为了培养孩子能说一口流利的英语么？我想不是。大家无非就是想以后小孩能上美国的顶尖好大学而已。
   但是你来看看他们的小学，估计你开始会很失望的。美国的小学咋看起来很破旧，小孩天天玩。小学二年级了，还在学20以内的加减法，我儿子天天说，这数学太简单了吧。但是细细地想想看看，也不是那么回事。他们非常注重培养小孩的阅读能力以及各项综合能力。
   在公司里，你就会发现，老美包括老印他们，写和presentation的能力超一流，比我们老中好的不止一两个档次。所以，在硅谷，为什么那些高管都是白人和老印？而老中就是典型的码农，道理就在这里。
   这些其实是美国教育决定的。他们从小培养小孩阅读与presentation，做project能力，没有填鸭式的硬灌。有些东西是没有固定答案的。他们从小鼓励小孩去图书馆借书，然后自己写阅读感想。现在我儿子也是，每次和他妈妈都去借一堆书回来，然后就自己读，实在不会读的，让我老婆一起读。然后，就写感想。
   另外，上次学校还要求他们去小区募捐，他自己拿个信封袋子一家一户的去讲。看似小事，其实还蛮锻炼人的。
   然后你还会发现，他们的小孩体育都很好。在park里，你能看到即使那些小姑娘，什么项目都很玩的很溜。
   总之，我也不觉得他们的小学教育好到哪里去，但是有些不一样的东西。至少我挺认可阅读这件事。
   再说说学区房的事。什么，在美国也有学区房一说？是的，湾区也讲究这个。学区的研究这个我不在行，都是我老婆在弄的，但我知道学区房很贵。不是一般的贵，好的在300w刀，好中差一点的也要100w刀以上。不过对于在国内有好几套房的网友来说，这都不是事，呵呵。我就比较囧啊，在这里买不起学区房，目前只能靠租房了。
   至于高中大学方面，由于现在小孩还没怎么经历，也不知道啥回事，等以后再补充吧。
4.工作
   最后再谈谈工作。说实在的，大家来这里，对工作也已经看得比较轻了。如果过不了心态这一关，工作上也很难开心。
   在硅谷，这里聚集了全世界精英，咱们在这里太渺小了，国内一堆清华北大的在这里。
   但是，我想说的是，放低心态，也不要太小瞧自己，有些问题也有别人搞不定你能搞定的。慢慢的，有些成就感，你就适应了。
   另外谈谈失业找工作的事情。在美国，尤其是国内过来的人，特别怕失业，一方面是由于签证的原因，另外我想就是顾忌到生活、看病等。
   但是从目前来看，我觉得也不是一个特大的事，除非经济危机来了，大规模失业，否则，至少我觉得IT行业还ok。
   之前在公司里，就有不少人和我讲些“危言耸听”的事，说找工作怎么怎么的难，面试很恐怖什么的。但我身边的事例告诉我，也就那么回事。
   我们不能高估自己，也不要小看自己。重视起来，一样可以拿到offer，尽管在这里是和全世界精英在竞争。
   找工作也是有规律可循的，一般先在网上做题，然后就是把你本行业的东西多复习透。当在你有充分的准备之后，应该还是能找到工作的。
   顺便说下我的一个同事，经历裁员后，他准备了1-2个多月，在拿到了几个offer以后顺利上班了，而且是大公司的。我老婆在这边认真准备了2个月，目前手头也握有几个offer。
   除了IT业之外，还有其他的工作可找否？这方面不是特别清楚，但是应该说，只要你不太care钱的话，应该还是可以找到的，比如：汽车经销商啊，房地产啊，旅行社啊什么的。
  
结束语：
   一不小心，写得有点多了。不过，还是想把真实的一面写给大家，供那些有想来美想法的网友们参考。凡事都有两面性，我认为好的，你可能觉得不咋的。
   还有缺点方面，没有表述的太多。我想大部分人还是顾及对父母的牵挂。当我们碰到困难，首先想到的是爸妈；当我们硬气说大不了我回家，这个家指的就是爸妈。父母年纪大了，有时觉得出来，挺对不住他们的，有些自私。
   希望大家理性看待来美这件事。就像一座围城，里面有不少人想出来看看外面的世界与天空，外面的人想去城里看看热闹。
   近几年回流国内的人不少，他们大多都是为了回去发展自己，挣更多的钱。在这里，职业很容易就让你看到天花板。而且国内亲戚朋友多，夜市也很丰富，生活更为多姿多彩。
   当然来这里的人也不少，他们大多是为了空气环境、小孩教育。
  
不过从我个人的心理历程来说，刚开始压力大,成天嚷着要回国，到现在基本是没有要回去的念头了。还是挺想在这里扎根发展，享受这里的生活。
到了周末带着老婆孩子爬爬山，看看海，过着平静的生活。也许这就是所说的，平平淡淡才是真吧。

飘雪的清晨

注意下面两个Layout Gravity参数的区别：
android:layout_gravity="center"
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感谢陪伴

为了回馈那些还在国内有这方面(L1签证)，想对真实美国生活了解的网友们，今天特地发个长帖来说说来到美国这边的真实感受。这篇文章起初是写在我们大学同学的内部群里的，我又稍微修改了下，在此分享给大家。本文力求写出个人真实的感受，这不是炫耀贴，基本是我目前真实生活与想法,希望大家公正的看，多讨论，不要攻击。文章有点长，觉得写得贴切有帮助的，鼓个掌，没有感觉的话，就当八卦。不对的地方，共同探讨，由于是个人感受，因此不可能每个人都认同，个人想法，仅供参考。
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来美已经4个多月了，本来想在6个月之后写点心得体会，因为这样时间长，写的心得体会更客观。
下面就几个方面来写：心理(心态)、生活、小孩教育、工作 （关于挣钱方面，放到生活里）
1.心理(心态)
   为什么先写这方面呢？据我所了解，来美的大部分家庭，开始在这方面都有困难，纠结、压力、无聊啊等等。
   其实去年在大学同学群里，我就和大家讨论个这个问题，在这里也发帖讨论过。当时也是非常纠结。纠结的点，说白了就是，你对将来的不确定性。
   两条路优势的概率为50%，而且对当前的状况就很满意，有房有车，工作稳定，收入还行，小孩上的学校还不错。
   你没有理由放弃当前自我感觉良好的事，加上你要换的那条路对你完全未知，对于一个即将上40岁数人来说，确实很纠结。
   最终下决心来美，我想有四个因素，供大家参考一下。
   a.签证类型 -- 公司给我的是L1A签证（公司manager以上的签证类型），来美后如果顺利的话，约1年半就能拿到绿卡。这个我想是个比较大的因素之一，相比于L1B，H1签证需要排期5年以上，心理容易接受多了。
   b.空气环境 -- 自去年以来国内雾霾太重，小孩老是被要求在家，不能出去活动；再加上我自己也有鼻炎。
   c.小孩教育 -- 大家出来，我想大多都是为了这个而来。
   d.老婆决定 -- 别笑啊，这个因素很重要的。家庭不和谐，什么事情都玩完了。
   现在真正来谈心理状况。至少从我来说，这期间心理状况简直是过山车。刚开始来的几天心情挺不错，反正刚来也没什么活，而且天天住hotel，天气又好，吃吃喝喝的。当然比较happy。但是等真正上班开始进入角色，压力就来了。
   在国内，你是一个leader，管理一个团队，做项目轻车熟路。来这里后，你会发现，语言与角色都是巨大的挑战。
   硅谷这里有一堆NB的人物，你会感觉自己非常的渺小。所以心里上的落差，让你很难受。
   另外，我那会刚来的时候，正好又碰上公司裁员，所以压力非常大。加上工作上基本都是新的，又从小兵做起。
   我还记得当时，让我在fpga上fix一个bug，但我连fpga怎么run都不清楚，而且只有一个印度人可以问，他忙根本都没时间理我。
   我那叫一个郁闷啊, 花了两周都没进展，后来终于有一个机会让我搞定了。这个就不细说了。
   所以可想而知，当时心里非常沮丧，压力巨大，天天想回上海。
   老婆这边，辞掉工作来美的，在这没班上，天天也很无聊，心理落差也有点大。据我从论坛了解的情况看，很多来美的妈妈，都哭了。大多都是因为在国内条件过得非常好，养尊处优，但来美后什么都得自己做，就一个家庭主妇，心理反差太大。
   但是，随着日子一天天的过，心理状况会慢慢变好。为什么呢？
   工作上，你慢慢得心应手，也不那么害怕了，觉得也就那么回事。生活上天天蓝天碧云，每天一起来就有想跑步的冲动，去超市里买食品不用担心给你添加这个那个的，周末你还可以爬爬山，去看看海，放松放松。你还可以和你要好的朋友家庭一起吃吃饭，聊聊天，你就发现你的生活和原来国内的差不多。
   其实，说到最后，我分析了一下，就是你的心平静下来了。在美国，大家最为共同的点就是，每个人心都很平静。
   他们上班不急不忙，该接孩子的接孩子。开车大家也都很有礼貌的排队，没钱的，也过得悠然自得。你能在海边，对着海和天空，看半天。
   慢慢的，你也会融入这样的环境，变得心情比较平静。所以我想这个是最难得的。
   作为对比，国内相对来说，大家都比较急躁，什么事情都在抢。买房啊，开车啊，购物啊，等等。
   所以，如果有人想来的话，这个是须知的，你是否适应这样非常平静的生活，有时候平静的让你觉得非常无聊。
2.生活
   这方面呢，我就不讲刚来租房、购车、添置家具的事了。因为这些方面，我个人觉得比较容易解决。
   难得解决的是，你怎么去适应美国的style。下面就讲讲挣钱、空气环境以及看病方面。
   a.挣钱
   我想大家都比较关心挣钱的事。不过我要告诉大家的是，如果你要本着挣钱的目的来美，就此打住。你可以不用看下面的内容了。
   来美后会让你非常失望。像我，现在基本上是月月光，存不到一分钱，有时还倒用国内的钱。为啥？
   不是说IT行业在美国属于高工资的嘛？是的，确实是。美国平均家庭年收入在5w刀左右。IT行业，像我们老手，怎么也得在10w以上。
   但是，在美国，税是非常重的，有联邦税、州税，还要交401k养老金。然后最重要的一点是湾区房租贵。如果是学区房，就更贵。
   我现在住的地方在cupertino，这里是apple的大本营，加上是学区房，租金很贵。我每个月租金在2900刀左右(两个房间),再加上水电费什么的，一个月光房租这块就得3000刀。再加上其他 小小的开销，每个月基本不剩。
   我基本列一下。税这块大概在28%左右，401k一般缴纳10%左右，公司的ESPP再购买一点(eg.10%-15%，这一部分钱是省下来的)，大概到手后，只有50%左右。然后就是房租，小孩上afterschool(类似于国内的补习班什么的)，汽车油钱，日常油盐酱醋，手机网络费，买买衣服啊。
   这些一扣除，我相信大家都能算的出来，最后基本剩下的为0，但ESPP那块确实是存下来了，就那点钱。
   所以对于家庭一个人上班来讲，压力还是有点。节省开支是必须的，比如，我就经常上班带饭，平时也很少上馆子什么的。
   b.空气环境
   我想这个是最吸引大家来美的目的之一。确实是。在这里基本每天都是蓝天碧云，每天一早起来，你就有跑步的冲动。再加上湾区这里周围的山，海比较多。一到周末，就可以开车去爬山、看海。美国西部比较有名的1号公路就在湾区，从旧金山一直到洛杉矶。景色非常非常的美。
   周末带着家人或者和朋友一道，爬爬山、看看海，这种生活真的是非常舒服。最主要的是，在美国由于景点非常多，人少，所以你到一个地方都不会很挤，你可以放下你的脚步去体会大自然的美，你可以静下心来看半天的海，你在你的小区就可以看到大雁，你还可以和很多小动物互动，你也可以带小孩去附近的park玩，这些都是国内完全无法比拟的。
   在第一项心态里，我也讲过了，在美国，你会发现大家都很心平气和，生活很平静。没钱的，也不会记恨富豪。百万富翁，穿的也是很平常。甚至他们开的车还不如我们。尽管这里贫富差距也很大，但是很公平。你去政府办事，人家对你客气的一塌糊涂，生怕你complain。
   日常生活里，大家都挺nice的，热情，满脸笑容的。这个社会很包容，很free。你想干啥事，只要不触犯法律，没人管你。
   c.看病
   这个方面目前了解的不是太多。主要是刚来吧。但是从身边的朋友得知一些。
   美国看病是出了名的贵，这个大家应该都知道，而且需要提前预约。急诊有时也要让你等几个小时以上。
   如果在这边，没有医疗保险，我想会比较惨，看病会让你付很多钱。但是，公司有保险的话，就没问题。这也是为什么怕失业的原因之一吧。
   更多的，以后再补充吧。
   最后简单地说下食品和购物方面。食品呢，我个人觉得相对比国内安全些，至少我觉得买东西省心，不用担心添加这个那个的。东西相对国内来说，绝对不贵，同样的钱，你能享受来自全世界各地的食品。衣服鞋子百货这块，大家也都知道，美国是很便宜的（相对的），要不怎么这么多代购呢。
   总结一下，生活这块呢，我想最大的优点就是空气环境，其他的我认为就是平静的心态。当然，缺点就是人工贵、看病贵，另外就是没有亲戚。
   所以人家说的没错：好山好水好寂寞。
3.小孩教育
   这一块，我想也是大多数人想来美国的原因之一。大家都想送小孩来美国上学，为什么？
   是为了培养孩子能说一口流利的英语么？我想不是。大家无非就是想以后小孩能上美国的顶尖好大学而已。
   但是你来看看他们的小学，估计你开始会很失望的。美国的小学咋看起来很破旧，小孩天天玩。小学二年级了，还在学20以内的加减法，我儿子天天说，这数学太简单了吧。但是细细地想想看看，也不是那么回事。他们非常注重培养小孩的阅读能力以及各项综合能力。
   在公司里，你就会发现，老美包括老印他们，写和presentation的能力超一流，比我们老中好的不止一两个档次。所以，在硅谷，为什么那些高管都是白人和老印？而老中就是典型的码农，道理就在这里。
   这些其实是美国教育决定的。他们从小培养小孩阅读与presentation，做project能力，没有填鸭式的硬灌。有些东西是没有固定答案的。他们从小鼓励小孩去图书馆借书，然后自己写阅读感想。现在我儿子也是，每次和他妈妈都去借一堆书回来，然后就自己读，实在不会读的，让我老婆一起读。然后，就写感想。
   另外，上次学校还要求他们去小区募捐，他自己拿个信封袋子一家一户的去讲。看似小事，其实还蛮锻炼人的。
   然后你还会发现，他们的小孩体育都很好。在park里，你能看到即使那些小姑娘，什么项目都很玩的很溜。
   总之，我也不觉得他们的小学教育好到哪里去，但是有些不一样的东西。至少我挺认可阅读这件事。
   再说说学区房的事。什么，在美国也有学区房一说？是的，湾区也讲究这个。学区的研究这个我不在行，都是我老婆在弄的，但我知道学区房很贵。不是一般的贵，好的在300w刀，好中差一点的也要100w刀以上。不过对于在国内有好几套房的网友来说，这都不是事，呵呵。我就比较囧啊，在这里买不起学区房，目前只能靠租房了。
   至于高中大学方面，由于现在小孩还没怎么经历，也不知道啥回事，等以后再补充吧。
4.工作
   最后再谈谈工作。说实在的，大家来这里，对工作也已经看得比较轻了。如果过不了心态这一关，工作上也很难开心。
   在硅谷，这里聚集了全世界精英，咱们在这里太渺小了，国内一堆清华北大的在这里。
   但是，我想说的是，放低心态，也不要太小瞧自己，有些问题也有别人搞不定你能搞定的。慢慢的，有些成就感，你就适应了。
   另外谈谈失业找工作的事情。在美国，尤其是国内过来的人，特别怕失业，一方面是由于签证的原因，另外我想就是顾忌到生活、看病等。
   但是从目前来看，我觉得也不是一个特大的事，除非经济危机来了，大规模失业，否则，至少我觉得IT行业还ok。
   之前在公司里，就有不少人和我讲些“危言耸听”的事，说找工作怎么怎么的难，面试很恐怖什么的。但我身边的事例告诉我，也就那么回事。
   我们不能高估自己，也不要小看自己。重视起来，一样可以拿到offer，尽管在这里是和全世界精英在竞争。
   找工作也是有规律可循的，一般先在网上做题，然后就是把你本行业的东西多复习透。当在你有充分的准备之后，应该还是能找到工作的。
   顺便说下我的一个同事，经历裁员后，他准备了1-2个多月，在拿到了几个offer以后顺利上班了，而且是大公司的。我老婆在这边认真准备了2个月，目前手头也握有几个offer。
   除了IT业之外，还有其他的工作可找否？这方面不是特别清楚，但是应该说，只要你不太care钱的话，应该还是可以找到的，比如：汽车经销商啊，房地产啊，旅行社啊什么的。
  
结束语：
   一不小心，写得有点多了。不过，还是想把真实的一面写给大家，供那些有想来美想法的网友们参考。凡事都有两面性，我认为好的，你可能觉得不咋的。
   还有缺点方面，没有表述的太多。我想大部分人还是顾及对父母的牵挂。当我们碰到困难，首先想到的是爸妈；当我们硬气说大不了我回家，这个家指的就是爸妈。父母年纪大了，有时觉得出来，挺对不住他们的，有些自私。
   希望大家理性看待来美这件事。就像一座围城，里面有不少人想出来看看外面的世界与天空，外面的人想去城里看看热闹。
   近几年回流国内的人不少，他们大多都是为了回去发展自己，挣更多的钱。在这里，职业很容易就让你看到天花板。而且国内亲戚朋友多，夜市也很丰富，生活更为多姿多彩。
   当然来这里的人也不少，他们大多是为了空气环境、小孩教育。
  
不过从我个人的心理历程来说，刚开始压力大,成天嚷着要回国，到现在基本是没有要回去的念头了。还是挺想在这里扎根发展，享受这里的生活。
到了周末带着老婆孩子爬爬山，看看海，过着平静的生活。也许这就是所说的，平平淡淡才是真吧。

万果生鲜超市新代理

看十大有感。自己的经历相对幸运一些，也代表了不少身边移民的例子，所以觉得想分享一下，让大家看到来美对普通人来说也不是那么惨。至于移民好不好、适不适合，偶觉得每个人都会有自己的看法，不企求改变你的想法，权当是为有移民打算的人一些参考吧。不喜也请勿喷~~~~
  
* 81年生，985计算机专业（非top 2）
* 06年硕士毕业的时候没选择在帝都工作，10年的时候来京，原因是觉得在广东IT工作选择很少，而帝都选择多很多。
* 11年娃出生，但没有京户，也买不起房。12年跳到目前公司。
* 娃3岁的时候开始为上学担忧，当时有所谓的工作居住证，也排队了附近的幼儿园，但发现僧多粥少，能排上的概率很低，所以开始考虑移民。
* 14年4月开始找公司内部换组到美国总部的机会，5月底得到一offer。当时在国内的年薪是46万人刀（含股票）；美国给的是年薪13万美刀，然后因为已经过了年度调薪周期，所以当年多给了2万美刀的股票，一年总共有16、7万的样子。由于总部是在西雅图，当时觉得这个工资还不错，就接受了。此外，公司提供了海运搬家服务外加1万美刀搬家费，以及一个月的公寓和租车。
* 14年6月底搞定签证，由于是码工，所以拿是L-1B签证。LD拿的是L2，可以工作；但结婚后偶也一直就没让她上班了，所以来美后也是一直没用过L2的找工作权利。
* 14年8月入境。住公司安排的公寓的同时也在找房子租，刚好有前同事的朋友回国，所以租了他们的house，1800美刀/月，感觉挺划算，就租下来了。同时也买了一部英菲的QX50。
* 14年12月的时候觉得房价不算太贵，就买了自己的house，2300平方英尺，64.5万美刀，但学区算挺好。由于公司有合作的银行，所以首付只要10%，月供3000美刀左右（含房产税和房屋保险）。
* 15年2月开始绿卡申请（公司规定要满半年才能开始）。一开始申请的是EB-2，但当时看EB-3排期进展得比较快，所以自费让公司律师多申请了EB-3。这样到时哪个排期先到就提交哪个。
* 15年4月运气不错，抽签抽到H-1B签证。原来的L-1B有个坏处：就是最多只能用5年，之后就得离开美国至少1年后才能重新申请，而H-1B在绿卡申请批准后就可以一直无限期延下去。
* 15年5月入了第二辆小车（敝篷MINI Cooper，最低配），因为发现在美帝无车实在不方便，这样LD和偶随时都可以开一辆车。7月因为岳父母来美，觉得五座车不够方便，就把QX50置换成QX60了。
* 17年初大娃考上所谓的天才班（名字挺唬人，实际就相当于国内的快班），但因为没有像其它父母一样专门上补习班，只是自己买了两本教材让他自己做，加上是3岁才在这边开始学习英语，所以还是觉得挺为他骄傲的。
* 17年4月被promote为Sr. SDE。这级别在别的公司很普通，但对于我司来说，还是有点难度的，故还挺开心的。然而涨薪没有偶想象的多，TC是25万美刀左右。
* 17年9月二娃出生，跟大娃一样还是剖腹产，但LD感叹这边的经历跟在国内比简直是天渊之别，说一胎如果也是这样的话她就不会一直有阴影不敢要老二了。费用保险承担了大部分，自费了1千多刀吧，具体记不清了。
* 18年11月买了第三辆车，是自己梦想的科尔维特Z06跑车，650马力，手动档，当是任性了一把，在40岁前圆自己的梦想。
* 19年4月第一次在美国换组，10月顺便拿到绿卡（EB-3)，H-1B的6年期限还没用完。
* 工资因为公司股票这几年都一直涨得不错，所以今年应该有35万左右，明年应该能到42+。老板说想会帮忙明年promote principal SDE，但自认为水平还不到，估计成功的概率很低。
  
一些感想：
* 跟留学而移民的途径相比，通过工作签证过来的好处是相对容易一些，而且因为有些积蓄，过来的时候经济上相对宽松一些，不至于太狼狈。
* 换组之前的组基本都是中国人，所以英语用得少一些，口语水平提高不明显。换组之后基本就都用的英语，很多时候发现吵架口语水平跟不上，然而好处是进步很明显。当然，这时候就会发现那些留学的同事相对就好很多，毕竟他们上学的时候口语就已经锻炼了很多。
* 西雅图这几年的房价和消费都上升了不少，但比起湾区或国内一线城市还是好很多。
* 看病是真的贵，但有保险还是可以承受的。偶早已经没有把价格换算成人民币再来衡量贵不贵的习惯了，这样每次相对没那么肉疼。
* 偶们俩平时圈子都是以中国人为主，没融入美国人圈子的想法，毕竟吃的和玩的都差太多。偶觉得挺好，移民国家本来就是以多样性为主，不强求玩到一起。
* 虽然说学区好，但旁边的中国家长都在各种推娃，搞得偶有时也不焦虑也不行。想过送娃上私校，但又觉得学区房白买了，而且上私校娃说不定发现别人家太有钱，反而会自卑，所以放弃了。
* 后悔吗？并不，因为在国内肯定没有这样的收入和居住环境。国内当然也有别的优势，只是对偶们而言，这边相对更舒服一点。
* 职业天花板？感觉还好，身边有中国人做到VP和principal engineer的。当然，大部分中国人做不到那个级别，但原因很简单，要么语言不行，要么leadership不行，只要这两者都够强，往上走不难。
* 我司相对工作强度比较高，但好处是至少没有996。还有美帝大龄码工很常见，至少偶这种喜欢走技术路线的不太担心中年失业。

流年许谁永远

debris, deep charges.


Show a leg quickly, I39;ll clean up your room! 赶紧起来,我要打扫你的房间!
Come on, Pikachu, shake a leg or we39;ll never be ready in time.快，皮卡丘，抓紧时间，否则我们就不能按时准备好。
We39;d better get a move on if we don39;t want to be late.要是不想迟到，我们最好赶紧动起来。
e39;re leaving in five minutes so you39;d better snap to it and finish your breakfast.我们5分钟以后就走，所以你最好快点吃完早饭。
Break a leg tomorrow at your job interview. 希望你明天的面试表现完美。
Is it really your car or are you pulling my leg?这真是你的汽车，还是你在骗我？
I39;d love to buy a Lamborghini, but they cost an arm and a leg.我想买辆 基尼，但它真的是太贵了。

小伙仔

我记得，要实惠，必须通过国内的银行结汇才最划算。
我觉得不如通过加拿大工行转账到国内的工行，
加拿大工行有一个系统内汇款，十几万加元的话，手续费
56加元就行了，绝对没有电报费和中转行费用。
到了国内，你就可以到工行结汇了。
http://www.icbk.ca/CN_new/%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E9%93%B6%E8%A1%8C/%E6%B1%87%E6%AC%BE%E4%B8%9A%E5%8A%A1/%E5%B7%A5%E8%A1%8C%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E5%86%85%E6%B1%87%E6%AC%BE.htm
还有一种是预结汇汇款，不过手续费更高，要72加元，我建议还是走工行系统内汇款。

此外，十几万加元，也可以考虑汇丰的premier，转账到
国内倒是免费，但是，你接下来换成人民币应该会亏很多。
所以，我觉得真的还不如用加拿大工行的系统内汇款，花
一点手续费，然后国内工行再结汇好了。
当然，你也可以综合对比下国内哪家银行汇率好，再最终决定。
当然，你还可以写一张给自己的支票，然后回国办理一个叫做
“光票托收”的手续，不过这个手续费肯定比56加元多，而且
时间也会比较久，我感觉还不如用工行的汇款呢。


美国只有两样东西比中国贵
如果考虑到支出占收入的比例，同时考虑到性价比，那么据我观察，美国只有两样东西要比中国贵，一个是知识产权，一个是人工。对比两个国家的物价其实意义不大，因为那是别人的国家，没有道理让中国人自由地去居住，就像你们家的床不能让我睡一样。
但分析别人为什么价格便宜很重要，这样有利于把自己的价格降下来。我觉得是资源配置问题，市场自由化促使价格能够精确迅速地把资源配置到最优的地方，这样整个社会就大幅减少浪费。我们选出来两项在美国比中国贵的地方来分析，西方发达国家如何来配置资源。
首先是知识产权。美国的生产效率为何高？内需为何那么大？国家为何那么富有？完全和这个民族的创造力有关系。这个创造力不但体现在物质生产上面，同时在精神文化，娱乐消遣等所有的方面都能够淋漓尽致地体现出来，那么这个社会就高效产出，同时又有强大的内需消耗，加上资源配置最优化，这是所有西方国家走向发达的关键。
如果到现在为止还有很多人竟然觉得美国的发达是靠掠夺而来，那么你受穷显然是必然的，因为你没抓住关键问题。
那么如何使自己的国家充满创造力？唯一的办法就是需要保护所有创造出来的东西，那就是保护知识产权。这是一个连国家制度都在山寨西方的中国所不能想象和理解的，在美国一张新计算机游戏光碟要卖到四五十美元，《阿凡达》的光盘甚至不能在电影上映期间发售，过去中国盗版市场几乎与美国正版同步，只卖到5元人民币，现在更简单了，从网上下载是一分钱都不用花。
五十美元减去五元人民币（制作成本）几乎等于这东西的知识产权，试想你如果是一个研发团队里面的成员，辛辛苦苦干了一年，盗版就等于把你的劳动偷走了，你还干这种创造性工作吗？人家《阿凡达》拍了十年时间呢。
这就像你种了一年的地，秋收的时候一夜之间被小偷给偷走了一样，那你还种地吗？关键是没人种地，粮食从何而来？没有人发明创造，人类怎么前进？所以美国人恨死中国的盗版，骂中国人是小偷，中国人还振振有词地反骂美国是强盗。你偷我的东西我该不该抢回来？不是我帮美国人说话，我是以偷东西为耻。
下面要说到人工费了，这是唯一一项对短期游客不利的地方，因为大部分能带走的有知识产权的东西在中国都有盗版，你不买就没有什么不利的地方，而人工费用高却体现在停留美国的任何时候。那么人工费为什么会高，其中的意义在哪里？这项费用其实主要是针对美国居民的，人工费用高会不会对生活在美国的居民造成生活上的影响。
其实人工费用高是一个双向的标准，因为你在享受别人的人工时，同时你也可以是一个人工劳力的出卖者，劳动力是一个除残障人士以外每个人都能拥有的东西。这是一种奖励人们勤奋，促使社会资源最优分配的方法。我们下面举例说明人工费高的结果如何降低社会的浪费。
假如你在超市买一个简陋的吊灯，价格可能也就是五十美元左右，同样是你自己不会安装的情况下，在中国你只要花20块人民币找个人来安装，而在美国上门安装费至少在30美元。（这是十年前我离开中国时的价格）那就会逼着你自己动手安装。
在美国的这些上门安装的都是持牌电工，他们主要是应对电路改造，如果上门安装电灯这种事假如不动电路，属于极其简单的劳动，价格低了你就会滥用。那么我们就可以看出来这件小事促进了两个问题，一个是简单劳动尽量用最节俭的办法来解决，那就是自己看一下说明书，自己动手安装。还有一个就是中国人也在逐步与国际接轨的行业标准问题。
为什么美国DIY那么盛行，表面上看是像安灯一样，找个节俭的办法，其实不仅如此，而是因为行业标准非常统一。
所有的接口，所有的配件都由于行业标准而能够轻易地拼凑起来，这才是节约社会资源的一个重要环节。大部分人的眼光只停留在接口标准上，其实远不仅如此，很多标准在建房的时候就开始考虑了。
大部分人家里的天花板上都有预留埋线，不用的时候会用塑料片盖上，接口以外的部分都是标准接线。自己能够安装是因为本来就有线埋在那里，这就牵扯到建筑行业标准问题。
人工费贵非常有利于穷人，更加促进一个没有本事的人变得有本事。比如说扫院子剪草，这个工作简单吧，人工费相对算是最低的，穷人院子自己扫，就没有这项支出。而富人院子特别大，只能让别人来剪。
如果你什么都不会，这种门槛低的劳动由于人工费基点高，所以比在家闲着好，那么你就会找时间去干这种工作。干这种事的时候发现如果要是学会修剪树枝，可能会挣得更多一点，如果再深入学习园艺技术，那工资可就快和刚毕业的大学生媲美了。
我一个朋友家里的一个院子不大，但是修剪得像苏州园林那样，园丁每周来一次维护，猜猜他要为此支付多少钱？每月一千多美元（一家就这样），你就可想这园丁每月挣多少钱吧。
因此劳动力市场的价格从简单劳动的高起价，到复杂劳动的价格升级，把一个原本没有什么能耐的人诱引得走入劳动市场。
特别美国是一个****利国家，如果劳力价格太低会导致人们宁愿在家里领救济金。
3、美国保持先进的原因
那么有人说那我干脆到美国去当园丁，或是帮人安电灯。这又与市场有关系，由于人工费贵，人们都宁愿自己干，所以市场就变小......就这样，价格给市场一个精确及时的信号，以利于资源迅速配置，这里资源的概念包括了人的劳力资源。在这个劳动力能够卖出好价钱的地方要是还挣不到钱，那可真的就是个人的问题了。
一个良好的社会鼓励两种人，勤劳的人和富有创造力的人，这就是美国先进的原因之一吧。

童枝梅

Java
private字段不可以被子类访问
procted字段可以被子类访问

凤凰与卧龍

Health


玉米有黄色（甜玉米）和白色（糯玉米）两种，相对而言，做熟的白色玉米比黄色玉米碳水化合物含量更高（白色74.7g/100g>黄色73 g/100g），黄色玉米胡萝卜素含量更高。两种玉米的膳食纤维含量在6.4g/100g-8.0g/100g之间，饱腹感都比较强，非常适合减肥人群。早餐可以搭配水煮玉米一根，外加一杯豆浆；或者酸奶凉拌玉米粒，都是不错的选择。


酸乳酪一般为固态或者接近固态，不同于我们平时见到的酸奶，饱腹感要比酸奶强，减肥人士完全可以放心地选择。蛋白质的含量（25.7g/100g）比同等重量的瘦肉更高，同时富含钙、维生素B族。当然，选择碳水化合物含量较低的酸乳酪，以及信誉与口碑俱佳的酸乳酪厂家，更能保证减肥的顺利进行呢！


全麦面包在推荐的减肥餐中被多次点名，是具有低GI高膳食纤维的首选减肥主食。但要注意买到假的全麦面包哦~真的全麦面包主要成分是全麦面粉，横切面有会麦麸的碎片，闻起来会有麦香味呢！三片全麦面包，配上一杯牛奶，加上6-8颗小圣女果，完美早餐~


土豆2016年农业部把土豆定为中国四大主粮之一，目前再次力推这种新晋主粮。土豆君也着实跟着火了一把。除去土豆便宜、简单易做等优点之外，土豆较强的饱腹感和较高的营养价值也不容忽视。其实土豆、甘薯等含淀粉量仅有20%，而大米和面粉含淀粉量75%以上。虽说熟土豆的GI值为66.4，属于中GI食物，但土豆中碳水化合物含量只有17.2g/100g，所以依然是很好的减肥食物。


作为餐桌上常见食物的一种，山药的GI值是51，属于低GI食物，升血糖比较慢，同时碳水化合物含量比较低，适合做减肥食物。山药等薯类食物，如果可以替代部分白米白面，不仅能够增加维生素和矿物质的供应，有促进消化吸收的作用，也很可能还有帮助预防慢性病的作用。自己做一道蓝莓山药，代替早餐和晚餐的主食，把山药蒸熟以后，在表面撒上蓝莓酱即可，尤其是对于胃不好又急于减肥的小伙伴，是一种不错的选择。


魔芋其实市面上常买到的魔芋都是加工品，是土地里挖出的生魔芋经过加工而成，比如魔芋块、魔芋粉、魔芋丝等等。魔芋几乎没有热量，但可以吸水膨胀，是加工后形成的胶冻状低热量食品，血糖生成指数GI很低，魔芋能够起到延长胃排空时间、增加一餐中饱腹感的作用。也是因为这些特性，深受减肥者的喜爱。

谈谈

呼吸呼吸，一定记住头入水后一直往外呼气，最好是用鼻子（鼻子加口也可以），头出水吸气（用口），你2-3趟就觉得累肯定是呼吸不好，很大原因是往外呼气不充分，自己感觉呼气很充分，其实不然，慢慢的，血液中二氧化碳浓度逐渐升高，你也就感觉游不动，长距离不行了


游泳后鼻涕多怎么办?
要么是泳池的消毒水导致的过敏性鼻炎，要么是游完泳出来呼吸到冷空气刺激的
回到家后用温水洗鼻子应该能有帮助
就往洗鼻器里灌一瓶温水对着鼻孔里面冲就行，不需要加洗鼻盐，也不需要侧头让水从一个鼻孔流到另外一边