天热瑜伽越来越痛苦

美克美克

有挂壁空调 没人开 训练前可以开 上课了开要被说

浑然不明

这种天不开空调加上出汗要吃不消的，我也每周去三次，感觉吃力就划水好了，自己身体自己最知道

五月的天

建议你换家瑜伽馆练，听你说的感觉这家从老师到学员都有点四肢发达头脑简单

陶器簋

多嘴说一句，每年夏天都有信奉心静自然凉、不肯开空调的老人得热射病去世

勇往无畏

我也是三天打鱼两天晒网，换了五六家瑜伽馆了，从来没碰到过大热天不开空调的……可能我去的不够高端吧

刘德水

还有专门的热瑜伽，开地暖练习

阿丽巴巴

我去的比较高端的 也是不开空调的 最多开一下新风系统  最近我也有点坚持不住了  汗流浃背 回家人虚得不行

谁与美人共枕夕阳長醉两千年

出汗过多津液流失。很伤身体的
起不到健康的目的。
凡事过犹不及