昏过去运动了4个月还重了5斤

木同木同

形态比秤上的数字重要。

我就不愿意练无氧塑体型，椭圆机有氧做做（主要是看剧）就算运动，一直被儿子BS，说这样还想减肥是做梦，也确实被他说准了，肌肉没长数字也没跌，在窝西空

可可爱笑

这个体重很好呀，非要追求美女不过百吗，我162已经胖到130啦

云生话起

45+，也是54公斤，不喜欢跑步，不节食，每天跳绳1000+，晚上再跳20分钟燃脂操，大概2个多月了吧，今天早上50公斤，腰围明显小了，就是小腹还是有肉而且松，接下来把小腹练紧实，体重估计降不下来了

缘不由己随缘

你知足吧，我163 62kg。
大学的时候才80斤。