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留学保录»上海论坛 › 沪上 › 灌水区 › 这样吃法有问题吗
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楼主: 岭南之声

这样吃法有问题吗

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发表于 2023-6-15 11:40:00 | 显示全部楼层
看起来身材很好啊 方便说身高体重？
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发表于 2023-6-15 11:40:00 | 显示全部楼层
对。纯饿瘦的不行，感觉走都走不动的那种
我现在瘦了但走路带风。
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发表于 2023-6-15 11:42:00 | 显示全部楼层
中午少了，晚上多了
早上中午多吃点
晚上尽量绝食，能瘦
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发表于 2023-6-15 11:44:00 | 显示全部楼层
只要能坚持
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发表于 2023-6-15 11:44:00 | 显示全部楼层
你这还不瘦没天理了好吗
我去年早晚正常吃，中午把午饭换成一根大玉米，一个半月瘦了十斤
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发表于 2023-6-15 11:49:00 | 显示全部楼层
大基数吃你这个菜单下的快
你小基数想不过百，要轻断食。
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发表于 2023-6-15 11:50:00 | 显示全部楼层
怪不得你不瘦
你首先就不胖，其次两顿碳水
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发表于 2023-6-15 11:50:00 | 显示全部楼层
35岁以下，生过小孩的可以坚持一下
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发表于 2023-6-15 11:51:00 | 显示全部楼层
要满足身体的基础代谢量啊，多加点肉啥的
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